Ultra 9 285H vs Ultra 8 185Hultra 9 285H是英特尔2025年（6月前）已发布的CPU中性能最强的200H系列处理器，这颗CPU主要搭载到高端消费类和商用笔记本电脑上，在轻薄本范围内其性能表现是非常强劲的。
ultra 9 285H主要特点是：
基频性能高，基频功耗大，睿频未介入时工作在基础功率时也有强大的性能释放；独立的NPU，总体峰值 TOPS:99，会带来更好的Ai体验（现阶段个人电脑需求较小）；高性能核显提高图形图像视频等处理能力以及胜任中小型游戏能力，光追技术等。ultra 9 285H有16个核心，6个大核心（P核，主频2.9～5.4GHz；8个能效核(E核，主频2.7～4.5GHz)；2个低功耗核心(最大主频1～2.5GHz)。核心参数处理能力表现的非常不错，尤其是它的基频性能。
ultra 9 285H不支持超线程技术，在它有16核心16线程的基础下，在我看来超线程可有可无。超线程可以提高资源利用率，不能提升单核处理能力。就好比周伯通的左右互搏术，左手运起大伏魔拳，右手运起空明拳，当碰到杨过的黯然销魂也就是旗鼓相当，对于轻薄本来说超线程没有太大作用，最终还得看处理器的核心频率。
最大频率对比：
在对比上一代ultra 9 185H它的性能核在最高睿频有0.3GHz的提升；能效核最高性能有0.7GHz的提升，在对比二代ultra 7 255H它的性能核在最高睿频上有0.3GHz的提升，能效核最大性能只有0.1GHz的提升，提升很小。基础频率对比：提升的非常大
其实基础频率是Ultra 9 285H最突出的亮点，提升非常明显。
它的能效核比185H高了0.6GHz，比255H高了0.9GHz，性能核的基础频率提升很大。能效核基础频率对比185H有0.9GHz的提升，对比255H有1.2GHz的提升，能效核提升的非常大。
功耗方面Ultra 9 285H的功耗和185H的功耗是相同的，对比Ultra 7 255H的功耗要大很多。Ultra 9 285H的功耗过高。
Ultra 9 285H 功耗比较高，比如和185H同样的功耗，但是它的基础频率和最大频率都比185好，但是对比Ultra 7 255H，它的功耗就相对有些不理想了。对于轻薄本来说可能带来热量大，提高散热压力，笔记本电池待机时间短的连锁反应。
核显性能提升：
Ultra 9 285H的核显架构有很大的变化，它搭载的Aec Graphics 140T，这个核显的架构比较接近intel独显的架构，其性能表现的也是非常不错的，但是对比上一代的提升不是很明显。
对比ultra 9 185H，它俩的架构不同，但是通过频率、着色器数量、纹理单元、光栅单元等参数等对比，其实这两个核显是相同的。其主要差距在架构和功耗上，如（ultra 9 185H）有执行单元128个，（Ultra 9 285H）核心数8个，在功耗上又有10W的差距，Ultra 9 285H的功耗大，这两种架构不同，功耗也不同，通过参数没法比，只能通过跑分性能对比了。跑分浮点性能，这两个核显TFLOPS都是4.8，说明这两个核显的性能基本是差不多的。
对比Ultra 7 255H，其核显是相同的型号，Ultra 9 285H的核显性能提升非常小，整体差异仅在最大频率上有100MHz的提升，这其实就是挤牙膏，性能没啥差距，不在极端需求测试中基本上没有啥区别，日常使用中完全体验不出来。浮点性能Ultra 9 285H是4.8TFLOPS，Ultra 7 255H是4.6TFLOPS，有4%的提升。
CPU跑分对比：
Ultra 9 285H vs Ultra 8 185H：在Cinebench 2024跑分种，单核性能有25%的差距；多核性有10%左右的差距；Ultra 9 285H性能提升还是挺好的。
Ultra 9 285H vs Ultra 7 255H：在Cinebench 2024跑分中，单核性能有3%的差距；多核性有12%左右的差距；Ultra 9 285H性能提升不是很明显，尤其单核性提升不大。
Passmark跑分：
在Passmark跑分中，Ultra 9 285H单核比U9 185H强17%，多核比185H 强10.7%左右；比Ultra 7 255H单核强0.1%（忽略差距），多核强8.3%左右。
但综合参数分析最大性能，Ultra 9 285H的单核性能，比Ultra 9 185H能强至少15%以上吧，多核性能强10%左右；对比Ultra 7 255H，单核性能也应该有3%~5%之间的提升，多核性能大概也能有10%左右的提升，虽说285H性能强，但是它的功耗比不如255H的好。
笔记本选择建议：
ULtra 9 285H的性能确实挺强大，但是它的功耗大，价格贵性价比低，对于轻薄本来说整体体验可能不如Ultra 7 255H好。
轻薄本建议优先选择Ultra 7 255H，这款处理器的性能也非常强，并且还可带来更好的性价比，低功耗低热量散热压力小，电池待机时间长，会有更好的使用体验。
推荐以下2款笔记本，性能表现的都挺好，接口丰富。
如果很青睐U9那么建议考虑高端的轻薄本，比如下面这款ThinkPad T系列的经典款笔记本，这款本非常耐用，质感很好。