自己在家测量血压已经非常普遍，但在选购家用电子血压计时最常遇到的问题是测量出来的数据不准确【注】。
这会误导使用者本人以及医生的诊治，可能导致服用的降压药超过所需剂量，或者剂量不够，达不到预期效果。
为了帮助大家挑选到最好和最准确的血压计，我们搜集并查阅了大量的信息和资料，整理出了这篇指南。
文章概览：
为什么需要经常在家中测量血压家用电子血压计的种类如何选购电子血压计美国最好的家用电子血压计如何正确量血压血压测量数值为什么需要经常在家中测量血压？高血压被称为“沉默的杀手”，它会增加心脏病、中风、肾脏疾病和其他一些严重健康问题的风险。越来越多的医生建议高血压患者以及有心脑血管疾病家族史的人平常在家里监测血压。
因为白天血压的变化很大，而且有些人每次去看医生时都会不由自主地紧张，引起血压暂时飙升，这被称为 “白大衣高血压”（white coat hypertension），所以在医院里测出来的结果可能不是非常准确。
而养成在家测量的习惯，可以掌握你的血压在一天当中的变化情况。特别是如果你正在服用降压药，经常测血压能帮助你和医生了解药物的有效性，以便及时做出调整。
根据美国心脏病协会（AHA）的说法，定期测血压对于患妊娠高血压或先兆子痫的孕妇也有用。
家用电子血压计的种类家用血压计通常有两种类型：腕式和臂式。
当挑选血压计的时候，主要需要考虑它的性能、功能和价格。
臂式血压计
这种类型的血压计可以自动给袖带充气，并且大多数都有“风险类别指标”，某些型号还能将结果下载到移动设备或电脑上，方便个人记录或者与医生分享数据。
【优点】
有多个用户记忆，也就是说家中几个人可以使用同一台血压计。测量结果往往更准确。
【缺点】
充气袖带必须正确佩戴，太松或太紧都会影响正确的读数。一般体积比较大，不太方便携带。 腕式血压计
这种小巧的血压计基本都是全自动的，启动后会给腕带充气并开始测数。
【优点】
小巧、轻便、便于携带。比臂式的血压计戴着更舒适。
【缺点】
使用腕式血压计时手腕的位置和身体的姿势都会影响读数的准确性。如何选购电子血压计下面是几点选购电子血压计时需要注意的地方。
1、袖带的大小是否合适
臂式血压计的袖带太松或太紧都会导致测量结果不准确。在选购之前，最好先用卷尺量一下手臂的尺寸。也可以选择多袖带或者能够调整袖带大小的血压计。
2、根据使用需求和价格来选择
家用血压计的价格一般从数十到上百美元不等。
一般来说腕式的血压计最便宜，20多美元就能买到一台基本款的。如果你想要更准确的读数，或者家里有几个人要同时使用，那么一台带多用户记忆存储，准确度高的血压计大概在40美元左右。比较贵一些的电子血压计通常都配备了特殊功能，比如额外的传感器和更纤薄的外形，价格60美元左右或更高。3、使用是否方便简单
血压计的显示屏应该清晰、直观、容易阅读，按钮大并且方便操作，使用说明容易理解。
4、是否有你需要的功能
最主要也是经常会用到的功能包括：
大数字显示屏不规则心跳监测风险类别指示多个用户存储袖带可调整存储的数据能够下载能够计算测量结果的平均值美国最好的家用电子血压计1、欧姆龙无线蓝牙臂式血压计
Omron 10 Series Wireless Bluetooth Blood Pressure Monitor
Amazon 购买