日常生活中，打喷嚏是我们最常见的一种症状。经常打喷嚏是怎么回事？民间有说法是：一想、二骂、三感冒。这个当然不科学了。事实上有许多刺激物可以引起人们打喷嚏，病毒性呼吸道感染将对鼻腔黏膜带来不舒适的感觉，此外，还有一些致敏原物质，例如：花粉、宠物皮屑；刺激物还包括：烟雾和污染，灰尘和霉菌等环境微粒。
打喷嚏的主要原因：感冒时打喷嚏，帮助清洁鼻部；患有过敏性鼻炎或花粉症时打喷嚏，从鼻道排出过敏物；患有血管收缩性鼻炎的人，也经常打喷嚏，是源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏；最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎。
但并不是所有喷嚏都是与刺激物相关的，一些人遇到强阳光也会打喷嚏，这种状况叫做“感光性喷嚏”，可以影响10-35%的人群。统计数据显示，还有一些人是当胃部饱满状态下打喷嚏，这种状况叫做“饱食性喷嚏”。
有时人们在打喷嚏时只会“啊嚏”一声，但有时也会发出两声或者三声啊嚏。美国鼻窦专家Jordan S. Josephson博士称：人们打喷嚏是由于鼻腔中存在着杂质颗粒，通过打喷嚏将杂质物排出。对于连续打3次喷嚏的人们，第一个喷嚏可能是放松，第二个喷嚏是将刺激物排至鼻腔前端，第三个喷嚏是将刺激物排出鼻腔。