坐火车目前只有唯一的一条青藏铁路可以进藏，从西宁经过格尔木、那曲到达拉萨，这一段路程沿途的风景很美，最好选择在白天乘坐。
神秘的Z164次列车从上海开往拉萨，全程长4373公里， 耗时47小时20分，这就意味着你要在火车上待三天两夜。
听着很辛苦，可你能遇见天南地北的朋友，和沿途无数曼妙风景。
沿途美景遇到的形形色色的人：
穿越昆仑远观雪山：
翻越唐古拉山：
远观藏羚羊：
夜幕中抵达格尔木：
这些未经任何人工雕琢的美，都会展现到你的眼前，这是大自然给人类最好的礼物。
八大景点千辛万苦好不容易来得西藏，在身体渐渐适应后，当然要把有限时间去做有意义的事情，小编已经帮你准备好了，赶紧收藏起来吧~
布达拉宫
大昭寺
冈仁波齐神山
纳木错
珠穆朗玛峰
林芝
墨脱
羊卓雍错
酥油茶
酥油茶是藏族人们每天必备的饮品，味道香浓醇厚。
松茸高汤
具有很好的滋补作用，恰到好处地体现松茸的浓郁香味，滋味鲜美，甘醇可口。
烤藏香猪
这是西藏地区特有的猪，肉质紧实、细嫩、醇香。
土豆包子
土豆泥里面包着牛肉末，外面稍微炸了一下，口感酥软，还有酱料蘸着吃。
糌粑
糌粑是藏族同胞的主食，青稞炒熟后手工磨成粉面。
牦牛肉干
耗牛肉营养价值是普通牛肉的十倍，入口有弹性、肉味更香浓。
青稞酒
西藏同胞最喜欢的酒，是用青稞制成。
牦牛酸奶
软嫩黏稠的酸奶入口酸甜凉爽宜人，搭配芝麻、葡萄干口感就更丰富了。
朋必
豌豆粉做成的小吃，这是日喀则小吃的象征。
注意事项证件类：
身份证(或护照)、边防证。
药品类：
感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药。
昼夜温差：
高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服。
注意避免过度疲劳
规律饮食，进藏时不要立马洗浴，以免引起感冒。
避免体力透支
在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出
注意防晒
带好防晒用品，例如墨镜、唇膏、防晒霜，特别是面部与嘴唇的防晒。
尊重本地文化
遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转；藏族人忌讳别人用手触摸其头。
去西藏吧！来一次说走就走的旅行。旅行不分时间地点，不分人物背景，去过西藏的你，觉得值得吗？欢迎在下方留言说出你的想法。返回搜狐，查看