勤俭是人生的美德，如果非要给你一个节俭的理由，这个你一定会高兴地接受，那就是越节俭的人越长寿，这句话中所说的节俭，并非贬义词，而是相反的意思，许多老年人一生勤俭持家，这样的老人会更长寿，到底是什么原因呢，今天我们来看看，节俭的人，他们在生活中的“养生”。
抠门的人在吃上面都是自己解决的
吝啬的人不会舍得经常在饭店里吃饭，即使想吃点好的，他们也会自己买材料，自己做外贸可能会比较差，但经济实惠。自行制作的餐具卫生上市会得到保证，经常到饭店就餐的人，饭店环境卫生合格吗？不说油腻，是我们常担心的，而且酒店菜的调味都很浓，热量超标。
抠门的人出门都是非常环保的
那些抠门的人，他们可以步行不骑自行车，可以骑自行车不坐汽车，可以乘公共汽车不坐地铁，这是非常符合低碳环保理念的。骑、走都是很健康的，经常锻炼的人，体质当然不会差，免疫力也很强，这样的人身体一定会健康。
抠门的人心理状态都很好
一般来说抠门的人心态都很好，他们知道劳动所得的关系。因此，不要因为一些事情经常烦恼，每月有固定收入，他们就很快乐，做什么事都比较有计划，不会计较，这样人的心态比较平和，乐观的心态可以减少疾病的发生。
希望寿命长光抠门也是不行的，下面这些事情一定要做。
一、保护血管健康
血管是人体重要的器官，由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中需要极其重视的便是血管，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生。在日常生活中，我们不仅要通过调整饮食来保养血管，还需要补充辅宁通肽来辅助，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质被亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化。同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维，这样才能保护我们的身体，健康的度过晚年。
二、生命的法则
晚睡对身体的伤害是很大的，这不用我多说，相信你也知道。这样会破坏人体的免疫系统，因此，长期熬夜会给人体带来各种疾病。
从上面的了解，你想成为一个抠门的人吗？希望长寿在身边除了抠门之外，还有许多事是我们在日常生活中需要关注的。