每个人一天都会有着几个固定的习惯,睡觉、吃饭、排便、排尿等等。睡眠不好,也许会影响到身体的内分泌平衡,而食欲不好、吃饭没胃口和脾胃的健康有着一定的关系;大便出现异常,如便秘等情况,常会和肠道有着关系。而排尿出现的问题,常会和肾脏健康有关。那么正常人一天“小便”几次呢?对此医生提醒:高于这个“数”,就会很危险!
正常人一天“小便”几次?
一般情况下,正常人每天排尿的次数是7次,每一次排尿的时间大约为7秒,这可以作为我们衡量尿路健康的一个指标。当然,有一些因素可能影响到正常的排尿频率,比如饮用大量水(液体)后,尿尿次数会增加一些。这属于正常的现象,无需担心。除开这个因素,排尿依旧增多,且已经到尿频的阶段,可能跟一些身体病变相关。当然,排尿过少也是不正常的,都需引起重视,早就医检查!
当肾脏出现“故障”时,排尿会出现哪些异常?
1.蛋白尿。如果发现自己的小便有很多泡沫,而且很长时间不消失,那很有可能是尿液里面出现蛋白,蛋白尿顾名思义就是指尿中含有蛋白质,它是引起泡沫尿最常见症状,最好去医院做肾功能方面的检查。
2.尿液呈现红色。尿液出现红色看起来就比较可怕,这一般是有前列腺炎和肾炎所引起的,如果还伴有剧烈的腰部疼痛,则有可能是肾结石所致,务必要重视起来,早就医诊治!
3.小便气味刺鼻。正常情况下,小便其实也是没有任何味道的,但由于人们平时吃的食物可能并不是一些真正健康的食物,也有的人平时经常性的喜欢吃辛辣刺激的食物,所以会导致小便有异味,而若是排除食物的因素,每次小便都能够闻到非常明显的异味时,就要提高警惕了,这很有可能是肾脏疾病在“作妖”,务必早就医!
小编提醒:对于肾脏来说,最重要的事情之一就是保持水分以完成其功能,如果身体中没有足够的水,毒素会积聚在血液中,因为没有足够的液体将它们带入肾脏。那么每天喝多少水才足够呢?医生建议:成年人每天最少喝1.5升水,才能维持肾脏功能的正常运行。另外,由于长期的工作或者过度的运动,人体会很容易体力透支,这时候人的身体是非常的虚弱的,一旦透支体力之后会容易造成肾功能的异常。因此大家在平时一定要注意劳逸结合,切莫累趴了自己,也累坏了肾脏哦!
正常人一天“小便”几次?医生提醒:高于这个“数”,就会很危险!好了,今天这篇关于排尿的文章就分享到这里了,希望对您有所帮助,感谢您的阅读。