2024新上线爆终极刀刀光柱！
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为往圣继绝学，为人民强身体，我是太极沅芷，武术世家，习练传统武术二十多年，预祝各位拳友在太极拳的道路上得到更深的层次！
太极拳冠军的每天基本功练习
太极拳发劲，刚柔并济，行云流水，一气呵成，无丝毫间断耳！
这才是太极拳真正的爆发力！跟我一起外练缠丝，内走螺旋。#强身健体 #弘扬中
太极拳实战发力，蓄劲如张弓，发劲如放箭，出手软如棉，沾身硬似铁。
刚柔并济方为太极拳。讲究以柔克刚，以静制动
老祖宗的东西不能丢，太极拳发力时要求周身相合、节节贯穿
到山之巅，打一套与自然融为一体的太极拳。
身似游龙，出拳似箭！
初学太极拳的朋友们一定要看完，让你收获匪浅。
力由脊发，步随身转，以气运身，务令顺遂！你看懂了吗？
无处不是圈,无处不是拳。
进即闪，闪即进，不必远求。顾即打，打即顾，发手便是。
太极原来可以打的这么美。
人生如太极，一起一落是人生，一松一紧是心情，一招一式是生活#太极拳#弘扬传统武术#强身健体练太极#太极沅芷
[密传]转脊开胯的练法，练好太极拳和发劲绝招
太极拳，行气如九曲珠，无微不至；运劲如百炼钢，何坚不摧。
登峰造极者，可成一代宗师！
夏练三伏，打一套不一样的太极拳
少年强则国强。国家级武术运动健将展示太极拳。柔中带刚，行云流水。
