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张家界高铁下车之后出高铁站,右手边是客运站,有车可到武陵源（东门），票价13元。也有到北门和南门的车。武陵源森林公园,门票全价227元，4天有效。包含景交车费用，不含索道，电梯，小火车。12月1日后是淡季票价。森林公园面积很大，景区分为山上山下两大部分。山上景区有天子山，杨家界,袁家界，空中田园（单收费，65元）。山下景区,十里画廊，金鞭溪，黄石寨。黄石寨景观虽然在山上，但是单独一座山，与其他山上景点不相连，有自己的缆车,所以算在山下景区。大多数游览安排是一天山下，金鞭溪，黄石寨。一天山上，东门进，景交车到百龙电梯上山，袁家界——杨家界——天子山，索道下山，景交车回东门。或者反向游览。武陵源森林公园一共5个门儿，各门之间在景区外有中巴连接。第一次进景区，必须要从买票的那个门进。以后就从哪里进都可以了。从景区大门进去之后还需要坐景交车。从公园门到真正到达游玩的景点,这段时间少则半小时，如果人多排队就更久。景点之间也有景交车,长的二十分钟，短的两三分钟。景交车在旅游团常去的观景点都会停，其他观景点需要提前告诉司机。武陵源标志门（东门），旅游团走的最多的一个门，可以索道或电梯上下山，也可以游览山下景观。 东门口附近有各种档次的酒店，还有民宿街，四五层的小楼，民宿一家挨一家，餐饮选择也多。小超市可以满足基本需要。晚上有夜市，虽然淡季人少冷清。其次是森林公园门（南门），方便山下游玩。南门到东门有中巴，10元，人满发车。天子山门（北门）,只需要坐景交车就可以游览山上所有景点，不用坐索道和缆车。北门上山,景交车到三岔口，从这里换乘，一个方向是去天子山，另一个方向是到空中田园，还有一个方向前往杨家界和袁家界。 北门适合山上多日游，能够节省费用。这里也是旅游团不去的一个门，所以人少，旅游旺季不用排长队等景交车。淡季20分钟发车，可能会要等待发车。商业设施餐饮也少。各家民宿能提供餐饮。
杨家界门（西门），有杨家界索道上下山。中门，没有什么存在感的一个门。
山下部分：十里画廊，金鞭溪，黄石寨十里画廊，从东门坐景交车，到十里画廊站下。景色一般般，步行单程半个小时,也可以买票选择坐小火车。走到尽头,可以步行上天子山，到达天子阁。如果只游玩十里画廊不上山，就要原路返回。
金鞭溪,全程7.5公里。一端是南门的大氧吧，另一端是东门景交车线路的水绕四门站。靠南门方向的景色色更好些。金鞭溪中段,可以通过乱窜坡上山，到达袁家界。最好的季节是夏季七八九月，外面很热的时候，里面非常凉爽，水量也充足。11月份的景色没有太多惊艳，倒是一路上遇到很多小猴子。金鞭溪这一段没有景交车,所以往里走后，要么原路返回，要么就走全程到另外一端。
黄石寨从大氧吧坐3分钟景交车到索道下站，缆车上下，票价往返115元，也有山路可以步行上山。它的位置是被袁家界和杨家界环绕,所以是从另一个方向,去看杨家界和袁家界的石峰。绕山顶一周，大环线2.7公里,还有一个小环线，旅游团走小环线，所以大环线的人少很多，有一段山路只有我们两个人。
金鞭溪和黄石寨通常放在一起玩。我的建议是从南门进，先游览黄石寨，下来到大氧吧进入金鞭溪，根据自己的体力和喜好，再决定是走一段返回，还是全程到水绕四门再坐车东门出。山上的线路：东门——天子山索道——天子山——三岔口(可到北门，空中田园）——杨家界——袁家界——百龙电梯——东门天子山，可以由东门坐天子山索道上到山顶。也可以从北门坐景交车到达三岔路口，然后转天子山的景交车游览。或者从十里画廊尽头爬山，8000台阶，5公里到天子阁，路上有观景台看风景。
杨家界，可以东门坐电梯或者天子山索道,上山之后,景交车到达。也可以从北门到三岔口换景交车到达。还可以从西门坐杨家界索道上下山。目前乌龙寨和天波府在修栈道，不开放。开放的有天然长城，旅游团去这里。还有一步登天和空中走廊，需要徒步往返，单程2.5公里左右，抄一段近道大约1.5小时。这条线路人少。从食品街对面土路过去能抄一段近路。风景还是挺好的。一步登天还是很值的一去的，最后要爬一段很陡的铁梯子，这一段路抄近道也不是很累。一步登天到空中走廊的一段,要上山下山，比较陡，费体力，长度大概一公里。
袁家界，东门儿坐百龙电梯直接到。或者金鞭溪中段,走乱窜坡爬山到达。天下第一桥，乾坤柱（阿凡达悬浮山）,迷魂台都在这一线。连心桥（还是叫双心桥？）的钢桥中间，可以看到整个的乾坤柱从上到下的整体。
杨家界和袁家界之间，景交车会经过望桥台,这里下车步行一段之后,有观景台可以远望天下第一桥。这里下车人少，要提前告诉司机。
空中田园,是最近两年新开发的景点。从三岔口单独坐景交车去，需要另外购票。看日出的地方，我们没有去。关于森林公园的猴子,金鞭溪，黄石寨,袁家界是猴子最多的地方。路边，树上,扶手栏杆上，经常能看到猴子。周围有猴子的时候，最好不要随便在包里翻东西,不要吃东西,也不要把食物装在塑料袋里提在手上。通常你不去逗弄猴子，猴子也不会来招惹你。但确实看到有游客拿着食物去挑逗猴子，要给又不给的,这时候猴子就可能过来抢。猴子们给景区添了乐趣，不过猴子从身边栏杆突然蹿过时，还是会吓一跳。张家界的确实很美,比拍出来的好看多了。但是能看到什么样的景色也要碰运气，看到云雾缭绕的仙境,还是很难得的。而且同一类的景色看多了,也还是会审美疲劳。张家界森林公园两天可以走完主要景点。一天山下部分，从南门进，先游黄石寨，电梯上下，走大圈。再游金鞭溪,根据体力感受决定是否走全程。一天山上部分,电梯和索道上下山的话，一天时间是够的。电梯上，游览袁家界,然后到杨家界，天子山，经天子山索道下。这也是大部分旅游团路线。如果想游玩杨家界的一步登天，空中田园看日出等常规景点之外的，在北门住一晚，更从容一些。
下面是我的行程，第一次去，记录下时间和步数给大家做参考。住宿选在了武陵源慢游民宿街，距离客运站和东门都是五六百米距离，步行可达。旁边餐饮超市都有，晚上前面马路就是夜市。附近的酒店和民宿很多,淡季的时候。到了再定也是可以的。第一天，山下游玩，22000步。9点多，武陵源标志门（东门）入园，排队坐景交车，大约半个小时后到达四水绕门，开始金鞭溪徒步7.5公里。走走歇歇拍拍照，大约三小时到达大氧吧。大氧吧转转，坐景交车2分钟到黄石寨索道下站，索道8分钟到达山顶。一点多开始山上大环线游览，一圈2.7公里，3点多索道下山，出森林公园（南门），停车场，10元中巴回东门/客运站，途经酒店可让司机停车。第二天，天子山，16000步。早上把行李寄存在东门的旅店，带上简单的住宿用品。早饭后，9:10进入东门。坐车到十里画廊,穿过十里画廊用时大概半小时。10:10左右开始步行登山。走走歇歇，全程五公里，8000多个台阶，大约1:00到达天子阁。
看过御笔峰，仙女散花,穿过贺龙公园,到达坐车点，坐车到大观台，下车步行10分钟看全景，返回下车点再步行5分钟到三岔口车站。3:00坐上景交车，结束今日游览，出北门找旅店休息。北门可真冷清啊,很多的旅店和餐厅都是关闭的,街上见不到几个人。就在住宿的民宿点餐吃饭了。但这里是唯一可以做景交车游览山上景观的出入口。第三天杨家界:一步登天，空中走廊。袁家界。19000步。早上9:40从北门坐上景交车，三岔口换开往杨家界的景交车，10:30到达前往一步登天的小道口。两个入口，一个靠近景交车站，没有标记。另一个路边树上挂了个纸牌子。找不到小路入口的可以问食品街工作人员。
11:20到达一步登天。12点到达空中走廊。13:25返回杨家界景交车站。在这里休息一阵，坐景交车袁家界方向，途经望桥台下车，步行十分钟左右下到观景台，可以看到天下第一桥的全景。原路返回，坐车到天下第一桥。一路沿右手走，依次是天下第一桥，乾坤柱（阿凡达里的悬浮山），迷魂阵。用时约一个半小时。4:15，迷魂阵站坐景交车，电梯下山，景交车回东门。这一次在北门住的云水小筑客栈，房间干净整洁，热水好，还有电热毯。老板介绍了很多旅游方面信息。他们家的手绘地图是我见到的最详细的。老板娘厨艺很好，我们的晚饭和早饭都是在他家吃的，很满意。