云南是中国的旅游瑰宝，拥有丰富多彩的自然风光和独特的民族文化。本攻略将带您探索云南三大热门目的地：昆明、大理和丽江，体验高原风情、迷失古镇和神秘民俗，让您的云南之行留下美好回忆。
行程安排：第一天：昆明抵达昆明后入住市中心的酒店，您可以选择合适的住宿，市区内有许多舒适便捷的酒店可供选择。预计价格约为200元/晚。您可以先参观翠湖公园，欣赏昆明的自然美景。接着，游览石林景区，探索奇特的石灰岩地貌，让您仿佛置身仙境。晚上，品尝昆明的特色美食，如过桥米线和云南菜，满足您的味蕾。
第二天：昆明-大理乘坐早班飞机前往大理。抵达后入住酒店，您可以选择适合自己的酒店，大理市区有多家舒适的酒店可供选择。预计价格约为300元/晚。大理是云南的古城之一，您可以先游览大理古城，感受浓厚的历史文化氛围。随后，乘坐游船畅游洱海，欣赏湖光山色，体验宁静祥和的氛围。晚上，品尝大理的特色美食，如烤鱼和苍山鸡，品味当地的美食文化。
第三天：大理早上，前往苍山，乘坐缆车登顶，俯瞰大理古城和洱海美景。在苍山脚下的喜洲古镇漫步，感受古老与现代的交融。下午，您可以参观崇圣寺三塔，感受佛教文化的庄严与宁静。晚上，可以在大理古城品尝当地小吃，如凉粉和糯米糍，领略夜晚的独特魅力。
第四天：大理-丽江乘坐早班车或高铁前往丽江。抵达后入住酒店，您可以选择适合自己的酒店，丽江古城内有多家特色酒店可供选择。预计价格约为250元/晚。丽江是著名的古城，您可以先游览丽江古城，感受独特的纳西风情。随后，前往束河古镇，探索古老的街巷和传统民居。晚上，您可以在丽江古城尝试当地的美食，如酸辣粉和宴席菜，领略丰富的口味。
第五天：丽江早上，乘坐车辆前往玉龙雪山，欣赏壮丽的雪山景色。您可以选择乘坐索道或徒步登山，亲身体验高山风情。下午，前往束河古镇体验传统手工艺和纳西族的文化。晚上，可以参加丽江的纳西传统音乐演出，感受浓厚的民俗氛围。
第六天：丽江-昆明乘坐早班车或飞机返回昆明。抵达昆明后入住酒店，您可以选择合适的住宿，价格约为200元/晚。下午，您可以前往昆明的西山，漫步在风景秀丽的山脚下，享受宜人的气候和美丽的自然景观。晚上，可以在昆明的夜市品尝各种小吃和特色美食，体验夜晚的热闹氛围。
第七天：昆明早上，您可以前往滇池，乘船游览湖上的美景，欣赏蓝天白云倒影在湖面上的美丽景色。随后，参观昆明的云南民族村，了解云南各民族的风俗和文化。下午，您可以选择购物或自由活动，品味昆明的独特魅力。晚上，结束愉快的行程，乘坐航班返回家中。
总结：通过这七天的行程，您将深入体验云南的自然景观、历史文化和民族风情。在昆明，您将欣赏翠湖、石林等自然美景，并品尝过桥米线和云南菜。在大理，您将领略大理古城、洱海的美丽，并品尝烤鱼和苍山鸡等美食。在丽江，您将沉浸在古城、束河古镇和玉龙雪山的壮丽景色中，并尝试纳西传统美食。无论是自然风光还是人文魅力，云南都会给您留下深刻的印象。
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注意事项：出行前，请提前查看天气预报，并适时添衣减衣，以适应云南的多变天气。注意个人财物安全，保管好证件、现金和贵重物品。尊重当地的民族风俗和文化，遵守当地的行为规范，尤其是在寺庙和古镇等地方。注意饮食卫生，选择干净卫生的餐馆就餐，避免食用生冷食物和未经煮熟的食品。在旅行中保持良好的环境意识，不乱扔垃圾，保护好自然环境和文物古迹。这份攻略将帮助您充分体验云南的美景和特色文化，希望您在云南旅行中度过愉快的时光！