结论：
恩施虽然是一个贫困地区，但是旅游资源丰富，穷游一族可以通过选择合适的住宿方式来减少旅行费用。
恩施住宿资源有哪些？
恩施住宿资源主要包括青年旅社、客栈、民宅和露营地。
怎样选择适合的住宿方式？
首先，需要考虑自己的经济能力和个人喜好。若对住宿的硬件环境要求不高，可以选择青年旅社或民宅；若注重住宿的安全和舒适度，客栈是不错的选择；若想要深入了解当地风土人情和文化，可以选择民宅，更能体验当地住宿的特色。每种住宿方式都有其优缺点，需要根据自身条件和需求选择。
怎样在预定住宿时控制费用？
首先，提前规划好旅行日程，选择合适的住宿地点，可以避免行程中的临时住宿花费。
其次，可以通过淘宝、携程等网站或APP预定住宿，使用优惠券和积分抵扣部分费用，以及选择合适的优惠套餐。
最后，可与同行的伙伴合住，共同分摊住宿费用。
恩施旅行的安全问题如何防范？
在选择住宿时，需要注意酒店的安保设施。如有门禁卡、门卫和监控等安保设施，可以增加住宿的安全性。同时，在旅游过程中需要注意人身财产安全，在外出旅游时尽量随身携带贵重物品，如现金、手机、证件等，以免遇到失窃的情况。
如何提高恩施游的舒适度？
在选择住宿时，要注意住宿环境的噪音和卫生情况。另外，选择旅游团队时，要根据自己的需求选择专业团队，以获得更好的游玩体验。在旅游过程中注意自己的饮食和健康问题，尽量不要在当地食用生冷食品和未经消毒的饮用水。